A regular contributor on dream science and symbol interpretation. Keeps a long-running dream journal and follows research in Jungian psychology and the cognitive neuroscience of sleep. Reads more dream research than is healthy.
Dónde encontrar investigación autorizada sobre los sueños en línea
Si pasas unas horas buscando "interpretación de los sueños" o "investigación de los sueños" en línea, descubrirás que el ecosistema público de contenido de sueños está fuertemente sesgado hacia dos extremos. En un extremo, sitios de psicología popular: variaciones interminables de "10 cosas que significa tu sueño con serpientes". En el otro extremo, revistas académicas especializadas: detrás de muros de pago, densas y no diseñadas para lectores generales. El término medio — contenido sobre sueños cuidadoso, accesible, basado en evidencia y con citas adecuadas — es inusualmente escaso. Esta página es un índice seleccionado de los recursos que realmente usamos cuando queremos verificar una afirmación, encontrar investigación primaria o leer a investigadores de sueños serios y en activo. No es exhaustivo. Es con criterio propio (opinionated) — dejamos fuera recursos que hemos encontrado poco fiables, incluso cuando aparecen en otras listas de "los mejores", e incluimos algunas fuentes menos conocidas que se han mantenido bien con el tiempo. Una nota sobre lo que no es esta guía: no es un reemplazo de la suscripción a una biblioteca universitaria. Parte de la investigación sobre sueños más importante se encuentra en revistas (Dreaming, International Journal of Dream Research, Sleep, Behavioral and Brain Sciences) que requieren acceso institucional. Siempre que sea posible, señalamos a archivos de acceso abierto y servidores de preimpresiones que exponen gran parte de este trabajo al lector general.
Revistas académicas e investigación primaria. La revista especializada más importante con diferencia es Dreaming, publicada por la Asociación Americana de Psicología (APA). Es la revista de referencia para el estudio científico del contenido de los sueños y es donde apareció originalmente la mayor parte del trabajo empírico citado en otros lugares de este sitio. El International Journal of Dream Research (IJDR), editado por Michael Schredl, es de acceso abierto y es donde muchos de los artículos metodológicos a los que hemos hecho referencia se leen más fácilmente de forma gratuita. Behavioral and Brain Sciences publica los artículos de revisión periódicos de gran alcance (el marco AIM de Hobson y Pace-Schott, la teoría de simulación de amenazas de Revonsuo) que han dado forma a este campo. Sleep, publicada por la Sleep Research Society (SRS), es más amplia que los sueños, pero contiene gran parte de la neurociencia relevante. PubMed indexa la mayor parte de lo anterior y es por donde debe comenzar cualquier búsqueda de literatura.
Archivos de sueños públicos y datos. El recurso público más útil con diferencia es DreamBank.net, mantenido por G. William Domhoff y Adam Schneider en la UC Santa Cruz. Contiene decenas de miles de informes de sueños de series nombradas (Hall/Van de Castle, Normas, diarios individuales) junto con una interfaz de búsqueda basada en la web. Para cualquiera que quiera hacer su propio análisis de contenido sin diseñar un estudio, DreamBank es el punto de partida obvio. La documentación del Hall/Van de Castle scoring system (sistema de puntuación) también está disponible públicamente y es el estándar de facto para codificar el contenido de los sueños.
Organizaciones profesionales. La International Association for the Study of Dreams (IASD) es la organización interdisciplinaria de investigación de sueños más grande. Las actas de sus conferencias y la revista de sus miembros son útiles, aunque la organización incluye intencionalmente enfoques (psicoanalíticos, religiosos, artísticos, científicos) que varían ampliamente en rigor empírico. La Sleep Research Society (SRS) es más estrictamente biomédica y una mejor fuente si estás rastreando específicamente la neurociencia del sueño.
Cuándo ser escéptico de una fuente en línea. Algunas reglas heurísticas simples: un sitio que publica "significados de los sueños" sin citas debe tratarse como entretenimiento, no como referencia. Un sitio cuyas interpretaciones suenan igual independientemente de la situación específica del soñador probablemente esté generado con plantillas. Un sitio que promete certeza sobre lo que significa tu sueño está prometiendo demasiado — todas las tradiciones cuidadosas (clínica, junguiana, religiosa) advierten contra esto. Un sitio que hace referencia a investigadores y estudios específicos, enlaza a fuentes primarias y reconoce lo que la literatura no sabe, es mucho más probable que esté haciendo un trabajo serio.
Referencia rápida
Revistas académicas y bases de datos
Dreaming (APA) — la revista de referencia para la investigación empírica de los sueños. International Journal of Dream Research (IJDR) — acceso abierto, metodológicamente rigurosa. Behavioral and Brain Sciences — artículos de revisión de gran alcance (Hobson, Revonsuo). Sleep (Sleep Research Society) — neurociencia del sueño más amplia. PubMed — el punto de partida de búsqueda para cualquier afirmación biomédica sobre los sueños. PsyArXiv — servidor de preimpresiones para artículos de psicología, acceso abierto.
Archivos de sueños públicos y datos
DreamBank.net — decenas de miles de informes de sueños públicos, con búsqueda web. Documentación del Hall/Van de Castle scoring system — el estándar de codificación de facto. Actas de conferencias de la IASD — interdisciplinario, rigor empírico mixto. Publicaciones de la Sleep Research Society — ciencia biomédica del sueño.
Cuándo ser escéptico de una fuente en línea
Un sitio que publica "significados de sueños" sin citas es entretenimiento, no referencia. Un sitio cuyas interpretaciones suenan igual sin importar el contexto del soñador se generó con plantillas. Un sitio que promete certeza sobre el significado de un sueño está exagerando. Un sitio que no distingue el trabajo empírico de la teoría psicoanalítica debe leerse con cuidado. Un sitio sin un autor claro o un estándar editorial probablemente no debería ser citado.
Referencias
- International Association for the Study of Dreams (IASD). Official organization website. Link
- DreamBank.net — A digital archive of dream reports curated by G. William Domhoff and Adam Schneider, UC Santa Cruz. Link
- Sleep Research Society (SRS). Official organization website. Link
- Domhoff GW (2003). The Scientific Study of Dreams: Neural Networks, Cognitive Development, and Content Analysis. American Psychological Association.
- Schredl M (2018). Researching Dreams: The Fundamentals. Palgrave Macmillan. Link
- PubMed — U.S. National Library of Medicine biomedical literature index. Link
- PsyArXiv — Psychology preprint server, Center for Open Science. Link
- Hobson JA (2009). REM sleep and dreaming: towards a theory of protoconsciousness. Nature Reviews Neuroscience, 10(11), 803–813. Link