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Why We Sleep

Why We Sleep

By Matthew Walker2017

4.7/5
modern

ISBN: 978-1-501-14434-2

Summary

La neuroscience de pointe révèle la science du sommeil et des rêves. Explore le sommeil REM, la consolidation de la mémoire et les fonctions biologiques du rêve.

Key Themes

  • Neurosciences du sommeil paradoxal
  • Consolidation de la mémoire
  • Santé du sommeil et cognition
  • Fonction et évolution des rêves
  • Troubles du sommeil et solutions

Tags

#neurosciences#moderne#science-du-sommeil#santé

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