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清醒梦准备度测试

评估你的心智进入清醒梦的成熟程度。

关于此测试

清醒梦是一项可以习得的技能——有些人天生更接近这种能力。本测试从日常和睡前习惯出发，评估你的觉察力、意图设定、梦境回忆与放松能力四个维度，估算你的清醒梦潜力，并指出下一步应重点训练的方向。

10 题

~4 分钟

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