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Why We Sleep

Why We Sleep

By Matthew Walker2017

4.7/5
modern

ISBN: 978-1-501-14434-2

Summary

A neurociência de ponta revela a ciência do sono e dos sonhos. Explora o sono REM, consolidação da memória e as funções biológicas de sonhar.

Key Themes

  • Neurociência do sono REM
  • Consolidação da memória
  • Saúde do sono e cognição
  • Função e evolução dos sonhos
  • Distúrbios do sono e soluções

Tags

#neurociência#moderno#ciência-do-sono#saúde

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