Back to Dream Books
Why We Sleep

Why We Sleep

By Matthew Walker2017

4.7/5
modern

ISBN: 978-1-501-14434-2

Summary

ประสาทวิทยาศาสตร์ล้ำสมัยเปิดเผยวิทยาศาสตร์ของการนอนหลับและความฝัน สำรวจการนอนหลับแบบ REM การรวมความทรงจำ และหน้าที่ทางชีววิทยาของการฝัน

Key Themes

  • ประสาทวิทยาศาสตร์การนอนหลับ REM
  • การรวมความจำ
  • สุขภาพการนอนหลับและการรับรู้
  • การทำงานและวิวัฒนาการของความฝัน
  • ความผิดปกติของการนอนหลับและทางแก้

Tags

#ประสาทวิทยาศาสตร์#สมัยใหม่#วิทยาศาสตร์การนอน#สุขภาพ

ความคิดเห็นด่วน

ช่วยเราปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ

Why We Sleep by Matthew Walker (2017) - Book Review | Know About Dreams | AI Dream Analyzer